Idag skriver vi allt mer på datorn och i telefonen istället för i ett anteckningsblock. Vi använder telefonen till att föra in alla våra viktiga möten och aktiviteter. Men är det verkligen så klokt att alltid använda digitala anteckningar? Studier visar att det finns många fördelar med att använda ett traditionellt anteckningsblock för att skriva ner sina tankar. Här är fem snabba:
1. Vi kommer ihåg saker bättre
Vi minns bättre om vi skriver ner våra anteckningar i en fysisk kalender eller i ett anteckningsblock.
2. Vi blir mer kreativa
Att skriva för hand stimulerar hjärnan till kreativitet och nya idéer.
3. Vi får saker gjorda
Om du skriver ner din att-göra-lista för hand tenderar du att genomföra den i större utsträckning.
4. Klotter stimulerar
Klottra i en anteckningsbok medan du väntar på tåget eller pratar i telefon! Forskning visar att klotter kan hjälpa oss att komma ihåg saker.
5. En personlig känsla
Många får en ren och härlig känsla av att börja skriva i en helt ny kalender. Du kan göra den personlig med färgade pennor och målade figurer som gör dig glad varje dag!
Så… Vad väntar du på? Dags att införskaffa block och penna, köp några extra och bunkra upp på kontoret! Kolla här:
